En onsdag hemma hos Yasmine

Börjat måla igen som avkoppling
 
Smoothie efter träningen. Jordgubbar och blodgrapefrukt, supersmarrigt! 

Ett år

Tagen i början av april 2016 precis innan jag började träna med min PT TorTyget
(ingen smickrande bild men det var den enda jag kunde hitta från den tiden. Tyckte inte om att vara framför kameran den perioden)
Foto: Kerstin
 
Igår var det ett år sedan jag slutade äta tillsatt socker. Sjukt vad tiden går fort. Människor frågar om det är jobbigt, och mitt svar är nej. För mig är det inte jobbigt längre. Jag har vant mig. Men jag minns första veckan. Jag var arg som ett bi, trött, gnällig, yr och mådde väldigt dåligt. Förstår inte hur mina stackars kompisar stod ut med mig under den veckan... Men det blev bättre, och nu är jag jätteglad att jag höll ut!
 
Igår var det dessutom dagen då vågen visade exakt -20 kilo sedan slutet av april 2016. Ord kan inte beskriva hur glad jag kände mig när jag såg det magiska talet på vågen! 
 
Nedan följer lite bilder som visar min förändring hittills :) 
 
Tagen i april 2015
Foto: Kerstin
 
Tagen i april 2015
Foto: Madde
 
Tagna i juli 2016
Foto: Anne 
 
Tagen i oktober 2017
 
Tagen i september 2017
Foto: Tessie
 
Slutligen vill jag tacka alla som dagligen stöttar och peppar mig att fortsätta!
Ni är guld värda och utan er skulle det inte gå! 

Godare än godis

- Inte sponsrat inlägg -
 
 
Dessa fruit snacks är himmelska och helt utan tillsatt socker. Mina favoriter är blåbär och exotisk :) 
Rekommenderas starkt! Här i Halmstad hittar jag dem på Hemköp. 
 

För ett år sedan ♥

 
För ett år sedan fick jag besök av Madde! ♥ Första besöket i Halmstad som inte har varit min familj :) 
Mycket har hänt på ett år! Ser fram emot hur mycket som kommer ha hänt om ett år till!
 
Foto: Madde 

4 bilder från dagen

Har börjat att dricka ett glas citronvatten med färskpressad citron varje morgon 
 
Lyxbrunch. Bananpannkakor, hallon, agavesirap, kokosflingor och te. Har alltid haft kanel i mina pannkakor. Men för ett tag sedan började jag dessutom ha i kardemumma också. Sjukt gott! 
 
 Kände att jag behövde ta det lugnt idag och göra något som gör mig glad. Så det blev en två timmar lång promenad med kameran. Hittade denna vackra buske
 
Promenader, naturen och kameran är tre saker som är väldigt högt på listan över saker som gör mig riktigt glad ♥

Saharabollar™

 
Lovade ju för någon vecka sedan att visa receptet på Saharabollarna. Ursprungsreceptet har jag fått av Madde, men arraksaromen har jag själv lagt till! :) 
 
10 färska, urkärnade dadlar
1 tsk kokosolja
Kakao efter smak
1/2 dl havregryn
1/2 krm vaniljpulver
Arraksarom efter smak
 Kokosflingor till garnering
 
Värm dadlarna och kokosoljan i en kastrull på medelhög värme. Rör om ofta. När dadlarna har smält så kör smeten i en matberedare. Blanda med resten av ingredienserna. Rulla till små bollar och tillsist rulla dem i kokosflingorna. 
 
Jag testade med pepparmintarom också, men det blev inte en lika stor hit som arrakssmaken! 

Vad hände?!

Bild från 2012. Saknar fortfarande Huggos ♥
 
Idag, för 19 år sedan föddes vår söta och snälla lillebror. Det känns som igår, och ändå är det hela 19 år sedan. Att han blir så gammal betyder att jag är ännu äldre ;) 
Nu är han längst i familjen, älskar att retas och spela datorspel. Krossar oss alla på Mario Kart. Godaste lasagnen gör han också! 
 
Grattis Biffen ♥
 
2016
2016
2017

Söndagsbrunch

 
Igår hade jag en riktigt bra kväll med mina kompisar. Först mat och spel hos Josefin och Samuel (ja Tessie var såklart också med), sedan försoningsgasque på Lilla Hjärtat och tillsist blev det Morfars! Tack alla inblandade :) 
 
Idag sov jag till 11.33 då jag tvingade mig själv att vakna.
Så det fick bli en mycket sen brunch idag. Nybakta scones, misslyckad men god äggröra och te! 
 
Vad gillar ni min tekopp? ;)

När fotografen blir fotograferad!

 
Alla bilder har Tessie tagit! :) 

Kaos just nu

 
Har varit sjukt trött hela veckan. Resväskan är fortfarande ouppackad, diskbänken är kaos liksom resten av min lägenhet. Och jag som blir galen om det är stökigt i min lägenhet är inte så lycklig just nu, men samtidigt är jag för trött för att orka ta tag i det...! Jag har precis skaffat Lightroom och Photoshop CC och försöker lära mig. Dessutom fotade jag inga vardagsbilder när jag var hemma. Men här har ni iaf en sån där sneakbild från fotograferingen med världens sötaste lilla skrutta ♥

Tillbaka i Halmstad

Räknade mina strumpor i tisdags, 142 par :p 
Tillbaka i Halmstad igen. Dödstrött men verkligen superlycklig! Hade en riktigt bra långhelg hemma ♥
 
Testade denna glass ikväll! Supergod verkligen :

Moments i treasure

 
Redigerade klart bilderna från vår dag på Rimbos lekplatser! 
♥♥♥
 
Foto: Mamma 
 
Här finns första inlägget :) 

Hej november!

 
Oktober har varit en riktigt bra månad! Ska bli spännande att se vad november bjuder på :) 
 

När jag ska äta godis

 
Det är inte ofta jag äter godis längre, men det händer ibland. Och då måste det ju såklart förevigas ;) Denna gång med skräpet från hjärtana som rekvisita. Tyckte det blev en riktigt cool "bakgrund". 
Godiset är sockerfria gelehallon som smakade riktigt bra! :) 
 

Denna vecka!

Grapefrukt, te, dokumentär på SVT och fixa hjärtan - det är min kväll det! 
 
Denna vecka börjar ny kursen som jag har sett fram emot. Hoppas den är lika spännande som den verkar! Sen lämnar jag Halmstad på onsdag och åkter hem :) Ska bli så kul att ha lite mer tid hemma så att jag hinner träffa ännu fler människor än när jag bara är hemma över en helg. Sen på lördag ska jag fota bröllop, och jag är superpeppad :) 
 
 
Måste packa också! På bilden ser ni den nya, fina rosa toppen jag köpte på New Yorker idag :) 

Tips

 
Skickade bild på blocket ovan förra helgen och skrev att jag hade gjort allt den dagen utom det som var viktigt. Då fick jag svaret att man måste göra allt det andra för att kunna få studiero. Så sant. Så dagens inlägg kommer handla om tips från mig och mina kompisar! 
 
* Plugga på skolan
* Plugga med kompisar! 
* Plan över vad man ska hinna med varje dag 
* Använd olika färgpennor
* Viktigt med pauser
* Drick vatten
 
 
Så var veckan över! Hoppas ni har tyckt om denna veckans blogginlägg! :) Jag har haft jätteroligt när jag har planerat och gjort dem :) 
Om ni har förslag på vad jag kan göra nästa vecka får ni gärna lämna en kommentar! 
Kram ♥

Motivation och belöning

Motivation
Hur håller man motivationen uppe under en tentavecka? Ja för det första så tror jag att alla delar jag redan skrivit om spelar stor roll. Men sen tror jag att alla har olika saker som är "morötter". Det kan vara att klara alla kurser utan omtenta, få bra betyg, bevisa för sig själv att man kan och så vidare. 
Största motivationen för mig denna vecka har varit att göra denna bloggserie ;) 
 
 
Belöning
Enligt mig är det svårt att prata om motivation utan att prata om belöning. Och på bilden ser ni dagens belöning. Sushi! Ingen kan ju ha missat att det är min nya favorit ;) Men för mig är ett avsnitt av en bra serie, lite frukt eller lite mobiltid också belöning. Allt blir vad man gör det till! 
Snart ska jag och Tessie gå till LH, det är också en typ av belöning! 
 
 
Så idag var mattetentan som jag inte skulle skriva och som jag inte hade pluggat till. Men jag följde med mina kompisar till tentasalen, och det blev att jag följde med hela vägen in och skrev den (så gott jag kunde). Blev irriterad på mig själv i början att jag inte hade repeterat ekvationer. Men sen kom jag på att jag inte ens skulle skriva den och då blev det roligare att skriva. Men stackars läraren som ska rätta mina påhittade räknesätt... 
 
Ha en fantastisk fredagskväll ♥

Hantera störningsmoment

Ett av dagens störningsmoment... :p
 
Detta tema passar extra bra idag eftersom det enda jag har gjort idag har varit att falla för alla störningsmoment i världen. Jag har haft en sån dag när energin varit på botten och koncentrationen inte riktigt funnits. Klev upp ur sängen vid två. Men jag har trots det fått gjort en hel del, så jag känner mig ändå ganska nöjd! 
 
 
Så vad brukar jag vanligtvis göra för att hantera störningsmomenten?
Jag blir jätteirriterad om det är stökigt eller odiskat, så om jag ska plugga hemma försöker jag göra rent på diskbänken. Dessutom tycker jag om att skriva upp vad som ska göras för att få en överblick av vad som måste göras (och för att sedan kunna kryssa av allt som är gjort). 
Om jag sitter på en plats med massa ljud gillar jag att lyssna på musik. Om det jag läser är på engelska lyssnar jag på svensk musik och tvärt om. 
 
Hur brukar du göra för att behålla fokus och stänga allt onödigt ute? :) 

Snacks

Så har vi kommit till en del som jag tycker är väldigt svår. Snacks. Jag personligen försöker undvika snacks, men ibland behöver man ha något att tugga på. Jag tycker om vindruvor, så ibland köper jag ett paket och fryser in. De är supergoda när de är halvtinade. Det är ett stort tips!
 
 
Sen har vi vad mina kära klasskompisar kallar för Saharabollar™. Det är sockerfria chokladbollar gjorda på dadlar. Sjukt smarriga! Tänkte dela receptet nästa vecka :) 
 
En annan del är att äta bra mat. Jag lagar alltid mat på söndagar för tre - fyra dagar. På så sätt slipper jag tänka på mat för nästa dag och kan istället lägga den tiden på att plugga. Min personliga åsikt är att hålla skräpmaten till ett minimum (även om jag är världens pizzamonster), speciellt när man ska nöta in information i hjärnan. 
 
Ha en fortsatt bra kväll :)  

Pauser, motion och träning

Precis som rubriken säger hade jag tänkt prata om min åsikt angående pauser, motion och träning under tentaplugg. 
 
Pauser
Superviktigt för att kunna lära sig saker. De behöver inte vara långa, kanske fem minuter. Men bara så att hjärnan kan få en liten andningspaus från allt nötande. Jag brukar vilja röra på mig lite under mina pauser också, kanske gå ett varv runt rummet eller något för att få lite extra syre till hjärnan.
 
 
Motion och träning
Kan vara så enkelt som hemmaträning eller en promenad. Eller så kan man gå till gymmet och köra ett helkroppspass. Man bestämmer själv. Men jag tycker det är viktigt att inte glömma bort träningen när man tentapluggar. Jag har märkt att jag har lättare att koncentrera mig och lära mig saker när jag rör på mig. 
 
Vad är dina åsikter om detta? :)

Tidigare inlägg
RSS 2.0